一、母乳喂养    (一)母乳喂养的好处

　　1、营养：母乳是婴儿最完美的食品，它的成份最适合新生儿的需要。蛋白质中乳蛋白和酪蛋白的比例使氨基酸代谢完成；不饱和脂肪酸含量高，促进大脑发育；糖类以乳糖为主，有助于钙镁吸收；钙磷比例适宜、铁、锌利用率高。

　　2、防病：母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌；乳糖有助于乳酸、双歧菌生长；乳铁蛋白多，能抑制大肠杆菌的生长和活性，还有直接保护肠粘膜的作用，使粘膜免受细菌的侵犯。

　　3、增进母婴感情：婴儿行为受母亲行为及乳汁成分的影响，婴儿的性格塑造、气质和潜能与母婴间通过母乳喂养时的心理交流、情绪传递和行为渗透有密切关系。母婴感情是任何代乳品所不能比拟的。

　　4、促进母亲健康：分娩后反复喂奶，可刺激母体产生催产素，能促使子宫很快复原，另外，产奶过程需要消耗热卡，这有利于减少母亲在孕期增加的体重。从家庭社会角度看，母乳喂养较人工喂养经济、方便、卫生。

　　(二)母乳喂养成功的关键

　　1、乳房准备：平坦及凹陷乳头护理可从孕37周起做乳头伸展练习与乳头牵拉练习。乳头伸展练习：将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，将乳头向外突出。随后将两拇指分别放在乳头上、下侧，由乳头向上、下纵形拉开。此练习反复多次，做满15分钟，每天2次。乳头牵拉练习：用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉，重复10-20次，每天2次。

　　2、早吸吮：婴儿出生后立即吸吮母亲乳头，在产房内即开始母乳喂养，有利于迅速分泌乳汁，每测乳房喂15分钟。

　　3、按需哺乳：婴儿有吃奶的愿望，可以随时喂哺。既让婴儿获得充足的乳汁，又可以有效地刺激乳汁分泌。出生后2～7天，每1～2小时可喂一次，间隔时间不能超过3小时。婴儿每天吃奶的次数和每次吃奶量都不同。

　　4、掌握正确的喂奶技巧：最好选择在母婴双方都是精神饱满、愉快的时候，母亲把心理感受和体验传递给婴儿，并能提高喂养的情绪和质量。

　　5、保持乳房健康：哺乳时用手轻压乳房帮助乳汁流出，在两次喂奶间隔保持乳房干燥。婴儿每次吃完后，可挤出一点奶涂在奶头上，防止乳头擦伤或皲裂，不要用肥皂、酒精等进行清洗。

　　6、如何保持有足够的乳汁分泌：保持心情舒畅、合理营养、适当休息，每个健康的产妇都能分泌足够的乳汁。食物中要含有丰富的维生素和矿物质。可多吃一些下奶的食物。如：鲫鱼、鲢鱼、豆腐等，做到粮、豆、菜、果、奶、鱼、蛋、肉等平衡摄入。

　　哺乳期母亲每日进食参考量表：五谷杂粮：500～600克；蛋：2～3个；鱼(肉)：200～250克；牛奶：250毫升；蔬菜：500克；水果：适量；汤水：1000～1500毫升

　　7、判断母乳充足的指标

　　喂奶时婴儿有吸吮动作，有吞咽声；母亲有下乳感，哺乳后乳房变柔软；婴儿满足，表情快乐、反应灵敏，入睡安静、踏实；婴儿每天换尿布6次左右，大便每天2～4次，呈金黄色糊状；体重增加良好，150g/周。

　　8、判断母乳不足的指标

　　喂奶时听不到吞咽声；吃奶时间长，常常会放弃乳头大哭不止；哺乳后哭闹不止，睡不塌实，出现觅 食反射；婴儿大小便次数减少，量少；婴儿体重增加缓慢或停滞怎样预防婴儿吐奶和呛噎新生儿胃容量小，呈水平位、入口处(贲门括约肌)松驰而幽门括约肌发育良好、食管较松弛，而导致新生儿易溢乳。因此喂奶后，最好轻轻拍婴儿背部，帮助婴儿排出吸入胃部的气体。

　　二、矮小的原因及诊断标准    引起身材矮小的疾病大致有7种，即生长激素缺乏、特发性矮小、宫内发育迟缓、性早熟、甲状腺功能低下、软骨发育不全和先天性卵巢发育不全。

　　在临床上，对身高的评价主要有两个标准：身高及生长速度。如果身高低于健康儿童同年龄、同性别平均身高两个标准差以下或在同龄人第三百分位数以下的就是身材矮小；所谓生长速度指每年身高增长的厘米数，一般而言，正常儿童的生长速度，1岁以内全年身高将增长24～25厘米，1～2岁要增长10～12厘米，2岁以后到青春发育前期，每年则增长5～7厘米。如果在3岁至青春期之间每年增长5厘米以下，或在3岁以前和青春期身高增长速度低于正常70%，均为生长缓慢。

　　青春期是孩子长高的重要时期，男孩身高将增加25-30cm，女孩增加20-28cm。门诊中常见一些青春期身高增加速度很慢，甚至很少增加的孩子，那将会对其最终身高有很大影响，应该及时处理。青春期提前(或性早熟)对孩子身高也有很大影响，尽管这些孩子在8-10岁左右可能较同龄孩子高，但最终身高还是要矮许多，所以更应及时就诊，以免遗憾终身。

　　三、体检同预防接种一样重要    医生要是通知家长给孩子吃“糖丸”、打预防针，大家肯定都配合。但是提醒父母给孩子做体检，家长就可能不大理解，“孩子好好的，做什么体检啊?耽误时间不说，还浪费钱。”年长的爷爷奶奶，以及年轻的父母们总是爱凭经验、凭肉眼观察判断孩子是否健康，认为孩子欢蹦乱跳就没毛病。其实这是一种误解。按照世界卫生组织(WHO)对健康的定义，制定的“年龄与身高”、“年龄与体重”、“身高与体重”3项标准衡量，我国目前已有逾六成的孩子患有营养不良、肥胖、贫血、心理行为等身心疾病，而治愈率却不足10%。

　　随着社会的发展与进步，世界各国对预防保健的重视不断增加，我国在《母婴保健法》和《儿童保健工作规范》中明确规定：体检有着和预防接种同样重要的意义!儿童体检，应当从新生儿期开始。

　　在聊城市人民医院儿童保健科这样专业的儿童保健机构定期给孩子进行健康体检，不但可以了解宝宝的生长发育情况，而且还能及时发现宝宝身体的异常情况，使一些症状不明显的疾病得到早期发现、早期诊断和早期治疗。另外儿童保健专科医生能够给您针对性的科学育儿指导，了解许多有关孩子喂养、护理、保健和预防疾病、合理膳食、早期教育、促进智力发育的新理念及科学育儿知识，促使宝宝更加健康的成长。

　　四、如何让宝宝安睡    (一)舒适的环境

　　周围环境安静，室内空气流通，温度、湿度适中。理想的卧室温度一般是20—25°C，相对湿度为60%—70%。适量衣服或被单，父母可用柔软的婴儿被把婴儿包裹起来，使他有安全感，切记不要包的太紧，要露出婴儿的头部及面部。

　　(二)帮助宝宝分辨昼夜

　　睡前要把室内光线调暗。有些婴儿半夜醒来，会因害怕太黑暗的环境而哭起来，可亮一盏小夜灯，但也应在睡后熄灯。如果早晨由于日光而导致早醒，可加挂遮光窗帘。另外，日与夜的活动亦应有所分别。日间婴儿清醒时，尽量多与他玩、说话。待宝宝累了，就要让他休息。避免小睡超过4个小时，晚间的活动节奏应放缓，避免婴儿过度兴奋。

　　(三)建立睡眠常规

　　宝宝大约到2至3个月大时，尝试帮助他建立良好的睡眠常规，让他习惯每完成一些固定的动作后，便是睡眠时间，然后自行入睡。夜间就寝时间一般以晚8点较为适宜，最迟不超过晚9点，但也不提倡过早上床，以免导致入睡困难或晨醒。

　　(四)让宝宝自行入睡

　　培养孩子独立入睡的能力，尽可能在宝宝开始有睡意或之前把宝宝放在婴儿床上，道晚安后离开，让他自己渐渐进入梦乡。尽量避免父母过多的参与，例如：用吸吮、吃奶、抱在怀中轻摇、轻拍或步行的方法来哄孩子入睡。这些模式一旦成为习惯，孩子便会过分依赖父母的注意和陪伴才肯入睡。

　　(五)避免夜醒

　　在浅睡眠时孩子常伴有睁眼、吸吮、哭闹、翻身、抬头等无意识的动作、声音，若误认为孩子醒了，把他唤醒，久而久之，孩子容易养成夜醒的习惯。所以，当孩子半夜醒来时，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，现在床边观察一段时间，看孩子是否能接着睡。否则给予过多的干预，会人为地打断孩子深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏孩子的睡眠规律。

　　五、辅食添加    (一)什么是辅助食物

　　辅助食物是特别为婴儿制作的或家庭自制的富含营养素的食物，包括固体(半固体)和液体(配方牛奶或是全牛奶)食物，能适合婴儿营养需求和进食技能发育。

　　(二)为什么要添加辅食

　　1、随着宝宝一天天长大，所需的热量和营养素不断增加，单纯母乳和配方奶粉，已不能满足宝宝生长发育需求，尤其此时从母体获得的贮备铁已耗尽，需及时补充含铁食物。

　　2、4～6个月时，宝宝的消化功能已渐完善，各种消化酶如淀粉酶发育成熟，应提供半流质或固体食物，以促进乳牙萌出，并训练口腔搅拌动作，咀嚼及吞咽功能，为断奶做准备，故为宝宝添加适宜辅食是十分必要的。

　　3、适应生理和心理发育的需要。

　　(三)何时添加辅食

　　世界卫生组织(WHO)提出6个月内纯母乳喂养，6-12个月加辅食。我们的原则是以不早于4个月，不迟于6个月为宜。如果宝宝4个月已有主动求食欲望：见大人吃饭就吧嗒嘴或抢够大人的碗筷，此时可给宝宝加辅食。特别强调4-6个月正是培养味觉、嗅觉功能，训练口腔运动的最佳时期，若错过时机给予训练，会影响其发育。而且过晚加辅食，宝宝因习惯和依恋吸吮母乳而拒食奶以外食物，导致断奶和断奶后进食困难。

　　(四)辅食添加的原则

　　添加辅食有四个原则：一是由少到多，即开始添加的辅食量要少，观察宝宝胃口、大便无改变，再逐渐增加辅食量。二是由稀到稠，比如添加米粉，开始加水要多一些，使米粉比较稀薄，以后逐渐增加稠。三是由细到粗，比如添加绿叶蔬菜，从刚开始的菜泥到菜沫，再到碎菜，逐渐过渡。四是由一种到多种，每次添加一种新食物后，除了观察宝宝食欲、大便外，还要注意有无皮疹、呕吐等异常情况，以明确宝宝的消化功能是否适应，以及这种食物是否会引起宝宝过敏。一般在添加一种食物5天左右，没有发现异常表现，才可添加第二种食物。

　　六、给感觉统合失调儿童的建议    感统是指将人类器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外的知觉做出反应，只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体作用，使个体与环境顺利接触；没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。

　　感觉统合失调症的具体表现：好动不安，行动缺乏目的性，对安静的活动不感兴趣，经常丢三落四；动作不灵活、不协调，易失去平衡而跌倒，使用剪刀、系鞋带、系扣子、跳绳等均较困难；语言发展缓慢，发音清晰程度较低，语言表达不清；上学后计算粗心或书写障碍，例如写字时将笔画或部首颠倒；脾气急躁，爱哭闹，黏人，喜欢招惹人。

　　感觉统合失调症可以通过感觉统合训练来矫正。感觉统合训练看起来是体育训练或是在做游戏，实际上是训练孩子的手、眼、脑等身体各器官的协调性，使他们能集中精力在相同的时间内完成一个任务，其最大的特点是能让1—15岁的孩子在玩乐中通过本系统的多种训练器材达到刺激孩子的前庭、本体、视觉、触觉、听觉的综合发展。对感觉统合失调的矫正，最有效的时机是小学三年级以前，而且年龄越小越好。感觉统合训练一般都要坚持2—3个月的时间，会取得良好的效果。

　　七、孩子多汗怎么回事    由于小儿生长发育快，新陈代谢旺盛，所产生的热量及代谢产物相对较多。同时，小儿神经系统调节功能也不很健全，交感神经兴奋，出现汗多现象。孩子多汗的原因很多，既有生理性的，也有病理性的。

　　生理性多汗：炎热季节或孩子剧烈活动后，身体常常通过出汗蒸发散去过多的热量；穿衣过多或睡觉时盖被过厚，常常致孩子大汗淋漓；进食时可以突然增加热量，尤其吃热的食物、食辣味、高蛋白饮食出汗更多；哭吵、过度紧张或恐惧时出汗更明显；小儿尤其是婴幼儿刚入睡时，交感神经兴奋过度导致额头出汗，这种出汗往往入睡后很快停止，随着年龄的增长出汗逐渐减少最后消失。小儿生理性出汗往往精神良好、面色正常、无特殊疾病表现，出汗原因停止或去除后，会很快停止出汗。

　　病理性多汗：如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，甚至整夜汗出不止，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。1、佝偻病：多见于3岁以内的孩子，除多汗外，还伴有烦躁、睡眠不安、易惊醒、方颅、环秃、鸡胸等。多在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，通过积极治疗，多汗可被很快纠正。2、结核病：较大年龄孩子多汗时要考虑是否有活动性结核病的情况，这类患儿不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，还常伴有较明显的结核中毒症状，如潮热、盗汗、明显消瘦、乏力、食欲不振等。3、低血糖：常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快。给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。此外，小儿患贫血、风湿、类风湿、甲状腺机能亢进等疾病时也可引起汗多现象。因此小儿多汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

　　八、宝宝一生牙计划    宝宝一出生：母亲每日为婴儿清洁口腔

　　宝宝6个月：第一颗乳牙萌出，要为孩子进行第一次口腔检查。

　　宝宝12个月：进行第二次口腔检查，如有龋齿(虫吃牙)需牙齿治疗。

　　宝宝3—4岁：需做牙齿保护——乳牙的窝沟封闭，以预防龋齿。乳牙期反牙合(地包天)，需正畸矫治。

　　宝宝6-7岁：乳牙开始替换，第一恒磨牙(六龄齿)萌出，需做窝沟封闭。此期为儿童龋坏高峰期，也是治疗的较好时机

　　宝宝7—8岁：为混合牙列期，反牙合需矫治。

　　12岁左右：乳恒牙替换结束，第二恒磨牙萌出，需做窝沟封闭。

　　美丽的微笑，洁白的牙齿，健康的身体，是父母送给孩子最好的礼物。

　　九、儿童抽动障碍怎么办    很多家长都反应自己的孩子有挤眉、眨眼、张嘴、吸鼻、点头、清嗓等坏毛病，有的喜欢上课怪叫，家长常带孩子到眼科、口腔科等检查，没有发现问题，或是靠棍棒来强行纠正，效果均不理想。

　　其实这是一种儿童抽动障碍又称为儿童抽动症，起病于5—7岁，多见于内向、怕羞、胆小、遇事敏感、不合群的小孩，当遇到不顺心的事或感冒、劳累时，症状加重。表现为眨眼、皱眉、咧嘴、缩鼻、做怪相等点头、摇头、扭头、挺脖子、耸肩、扭腰、甩手、踢腿。部分患儿表现为发声抽动如清嗓、干咳、吭吭或不自主说脏话等。抽动时往往无目的性，但意识清楚，可短暂控制，但过后抽动会更加频繁，睡眠时症状消失。如治疗不及时可延至成人，影响正常生活和学习。

　　对于有这些症状的孩子，家长要及时带孩子到儿童心理门诊就诊，进行微量元素、血铅、脑电图等检查，排除儿童癫痫、风湿等疾病，以明确诊断。

　　治疗应采取综合方法，主要有：一是消除沙眼、咽炎等诱因。二是心理治疗：认识孩子是一种疾病而不是毛病，不要对孩子过分关注，抽动严重时适当转移孩子注意力。妥善安排日常作息时间，避免过度紧张疲劳。避免食用含食物添加剂、色素、咖啡因和水杨酸的食物如饮料、方便面、火腿肠等。三是感觉统合训练：通过运动训练的方式增强孩子大脑统合能力，减轻抽动症状。四是脑点生物反馈治疗：主要对孩子采用放松训练，教会孩子肌肉放松的技巧。五是药物治疗：慢性抽动的患儿，早期应用药物治疗是必要的，常用药物主要有泰必利、氟哌啶醇等，也可用中药治疗。

　　十、儿童注意缺陷多动障碍    儿童注意缺陷多动障碍又称为多动症，主要表现为注意力不集中、多动、冲动、自控能力差，易发脾气、话多等，严重影响儿童学习、社会交往，甚至影响导致少年期反社会行为。

　　儿童多动症是有多种因素引起的心理行为障碍，需医生、家长、孩子和教师共同参与，制定综合性治疗管理方案，方能达到理想的治疗效果。

　　充分认识多动症：家长应认识到这是一种病，而不是儿童故意的捣乱，是孩子无法自控的病态表现；是一个慢性的病态过程，不容易自然痊愈，但可以用药物、心理等综合疗法治愈的。

　　心理行为治疗：让孩子和老师了解疾病性质和适合多动症儿童的教育方法，配合医师进行治疗。解除孩子在学习和家庭等方面的精神压力，进行自信心训练，恢复自尊心，加强自控能力训练。对孩子完成规定学习任务和表现良好的行为要及时给予奖励，不能嘲笑、歧视和打骂孩子。要发现孩子的特长和爱好，正面诱导，发挥特长。

　　感觉统合训练：是近几年兴起的心理行为训练方法，通过训练，促进大脑各个部位功能的统合，从而增强孩子的注意力、动作协调等方面能力，据统计有效率可达85%以上。

　　脑点生物反馈治疗：通过训练增加与注意力有关的脑电波，从而改善孩子的注意力。该治疗具有无副作用，疗效显著且持久多种优势。

　　学习能力训练：对孩子的注意力、逻辑思维、想像能力、记忆能力、学习方法等进行针对性的训练。

　　药物治疗：一般用于病情较重已影响教室秩序、家庭安宁、学习成绩明显下降者。

　　十一、铁缺乏和缺铁性贫血的防治    缺铁性贫血是危害儿童健康的常见病。铁缺乏和缺铁性贫血大都由于铁的摄入量不足而引起。如长期以乳类喂养而不加辅助食品，或辅食添加单调、数量不足；饮食习惯不良，挑食、偏食、吃零食等；食欲不好，病期和恢复期过于限制饮食，入量不足；双胎、早产儿或母亲在孕期有较严重的缺铁性贫血；长期消化道疾病，如呕吐、腹泻等均可直接妨碍铁及蛋白质的吸收而引起贫血。

　　铁缺乏和缺铁性贫血可发生于小儿的任何年龄，主要表现为疲倦乏力、苍白、毛发干枯、厌食、烦躁不安、注意力不集中等，皮肤、口唇、口腔粘膜、眼结膜、手掌和指甲苍白。贫血严重时，可有低热、呼吸和脉搏加快、心脏扩大、心前区可听到收缩杂音、肝脾肿大、甚至智力发育迟缓。

　　防治措施：

　　1、合理喂养是预防贫血的重要途径。供给的食物一定要结合小儿的年龄、消化功能等特点。1岁以下婴儿要大力提倡母乳喂养；满6个月逐渐添加肉末、肝泥、豆粉、菜叶等含铁的辅食；人工喂养者应加入强化铁剂的配方奶。对于2～3岁幼儿，要保证每天有足够的动物性和豆类食物，如瘦肉、心、肝、肾、血以及鸡蛋黄、豆制品、黑木耳、紫菜、海带等。要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，有助于食物中铁的吸收。蒸调时用铁锅、铁铲。

　　2、培养良好的饮食习惯。纠正一些不良的进食习惯，如强迫、引诱进食以及挑食、偏食。

　　3、祛除病因，治疗原发病。

　　4、预防感染性疾病以及寄生虫感染等。

　　5、定期进行健康查体，必要时查血常规和微量元素。

　　6、在医生指导下服用铁制剂。最好在两餐之间服用，以利于吸收，同时避免与牛奶、钙片同时服用，也不要用茶喂服，以免影响铁的吸收。

　　十二、锌缺乏的防治    锌与人体的生长发育、免疫防卫、创伤愈合、生殖生育、某些疾病的发生发展有关，对儿童正常生长发育起着重要作用。

　　锌缺乏的原因主要有：锌的贮存、摄入减少；锌的吸收受抑制；营养不良；吸收不良综合症和肠炎性疾病妨碍锌的吸收；锌的丢失过多；其他，如高铅也是使锌的吸收发生障碍的原因。

　　儿童缺锌的表现：厌食、摄食减少、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖，生长发育落后、身材矮小、消瘦。缺锌还影响智能发育，青春期发育迟缓，免疫功能低下，易患呼吸道感染与腹泻。严重缺锌时皮肤干燥、皮疹、大疱性皮炎、复发性口腔溃疡、下肢长期不愈溃疡、秃发等。孕母缺锌可导致胎儿发育落后、流产、早产、神经管畸形等。

　　诊断儿童是否缺锌，应综合症状、体征及有无缺锌史，同时综合化验指标，空腹血清锌低于正常等来综合判断。

　　防治措施：

　　1、去除引起缺锌的原因。

　　2、提倡母乳喂养，无母乳者最好给以强化锌的婴儿配方奶。随着年龄增大，按不同时期添加辅助食品。如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果，每日适当搭配进食。

　　3、调整饮食：动物性食物含锌较丰富，贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏是锌的极好来源，核桃、花生、西瓜子等干果、谷类胚芽、麦麸、芝麻含锌也多，奶酪、虾、燕麦、花生也是良好来源。

　　4、补充锌剂：必须在医生指导下进行。应根据缺锌的原因和轻重度决定补充多少剂量和服药时间长短。另外，家长还应注意不要自己随便买添加锌的食品当补品。

　　5、定期进行健康查体，至少每6个月进行一次微量元素检查。

　　十三、铅中毒的预防    铅中毒对儿童发育产生的严重损害包括脑损害，智力障碍，多动、易冲动以及贫血、腹隐痛、便秘、发育迟缓等，也可影响生殖，极重者可能发生死亡。

　　许多物品中都含有铅，如生活用具(锡壶、陶瓷炊具)，建筑物油漆、化妆品以及某些药物中都含有铅。环境中铅污染来源如汽车放出的尾气、饮用水、被污染的土壤(特别是火车铁路附近、老式房屋周围、铅工作场周围)等。职业接触如蓄电池厂工人、电子车间工人、房屋装修工人、铸造车间工人、陶瓷工人等。目前儿童接触铅的主要来源可能是房屋的油漆碎屑和空气中含铅的灰尘、饮用水。水管焊接处的铅能污染水源，儿童食之也能造成铅中毒。

　　正常儿童的血铅水平一般<10Pg/dl。血液检测是了解孩子铅浓度是否大于正常的唯一方法。

　　要避免引起铅中毒，重点应加强预防。

　　1、勤洗手，不吮指。

　　2、少吃或不吃高铅饮食，松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。多吃含钙、铁、锌食物，如豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏等。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟。

　　3、避免接触污染：用食品袋装食品要防止上面的字画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入。不给孩子买花花绿绿涂着油漆的玩具或积木。

　　4、阻断铅污染：居住在马路边或工业区附近的居民，应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘。食品不要长时间暴露在环境中。不要让孩子在马路边玩耍或长时间停留。家长从事和铅打交道的工作，比如化工厂、蓄电池厂等，或是经常在马路附近工作的人，比如交警、建筑工人、清洁工等，最好在回家见孩子前洗洗澡，把身上含的含铅浮尘洗掉。

　　十四、关于骨密度的测定    儿童期的骨骼发育是成人骨骼的基础。它的加速成长主要有2个阶段：一个是从出生到2岁，另一个是青春发育期。如果在这个时期骨骼发育不良，可增加成人后患骨折、骨质疏松等疾病的风险。因此，儿童在医生指导下，定期监测骨密度，培养正确的生活方式，良好的饮食习惯，保证充足的钙营养摄入十分重要。

　　超声骨密度：用来评估儿童骨密度即骨骼钙化程度的无创性的方法，安全，无辐射、无痛、无创伤，简便快捷。