想象一下，街头巷尾，或是家中一隅，突然有人倒地不起，呼吸停止，心跳骤停。那一刻，时间仿佛凝固，每一秒都关乎生死。
在这个快节奏的时代，意外与紧急状况似乎总是不期而至。
面对生命的脆弱与宝贵，我们是否曾想过，自己也能成为守护生命的那道光?
今天，是第25个“世界急救日”，让我们聚焦心肺复苏术，学习这一关键技能，用双手为生命护航。
心肺复苏：生命的守护者
心肺复苏（CPR）是在心脏停止跳动或呼吸骤停时采取的紧急救治手段。通过人工按压方式模拟心脏的泵血功能和肺部的呼吸功能，为大脑和其他重要器官持续输送氧气和血液，直至专业医疗团队到来。
在分秒必争的紧急情况下，CPR能极大地提高患者的生存几率。
黄金四分钟
心跳骤停后的最初4分钟，是实施CPR的黄金时间。
如果在这段时间内能够得到及时有效的心肺复苏，患者的生存率将大大提高。
这段时间内，每耽误一分钟，患者的生存率就会大幅下降。因此，快速识别并启动CPR，是挽救生命的关键。
简单易学的CPR步骤
◆ 安全确认：首先检查周围环境，确保自己和他人的安全。
◆ 判断状况：轻拍患者双肩，大声呼唤，同时观察其胸部是否有起伏，判断是否有意识和呼吸。
◆ 呼救求援：一旦发现患者无意识且无呼吸，立即拨打急救电话，并请求周围人协助。
◆ 定位按压：找到患者胸骨下半部，即两乳头连线中点，作为按压点。
◆ 有力按压：双手交叠，掌根紧贴按压点，以身体重量垂直向下按压，深度至少5厘米，速度保持在每分钟100-120次，连续按压30次。
◆ 人工呼吸：每完成30次按压后，给予2次人工呼吸。吹气时确保气道通畅，观察胸廓是否抬起。
◆ 持续循环：重复上述步骤，直至专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。
△ 来源：央视新闻
AED的“力量”
如果在现场能找到自动体外除颤仪(AED)，请立即使用。AED能自动识别心律失常并给予电击除颤，配合心肺复苏术共同使用，大大提高复苏成功率。
AED是什么？
AED全称为自动体外除颤仪，是一种用于抢救心源性猝死患者的医疗设备，也就是通常所说的心肌梗塞等心脏病的救治。
哪里有AED？
目前，国内很多大城市人流量较大的场所，均配置有AED。
△ 来源：央视新闻
AED如何使用？
来源：央视新闻
生命之所以宝贵，是因为它只有一次。
让我们从现在做起，从学习心肺复苏开始，为生命护航，让爱与希望在每一次紧急关头都能及时传递。
记住，你的一次伸手，可能就是他人重生的开始。在这个充满未知的世界里，让我们携手前行，共同守护每一个宝贵的生命。
因为，每一刻，都是生命的奇迹。
