一度的高考,即将吹响号角,常有家长朋友来电
“马上高考,孩子心情低落,怎么办?”
“孩子情绪不稳,经常哭闹,就医哪个科?”
“高三啦,还总想各种理由请假、不想上课,不知如何是好?”
……
高考在即,那么,家长应该如何与孩子进行一个有效的沟通呢?
引导孩子保持愉快的心情,多给孩子鼓励。
高考临近,家长不要总是把考试和成绩挂在嘴边,接受孩子现在的成绩。和孩子一起的时候,可以多聊一些有意思的话题,让孩子开心起来,缓解孩子压力。
孩子情绪不好的时候,家长要学会倾听和理解。
当孩子和父母倾诉自己的艰难和痛苦时,我们不要反驳孩子,做一个倾听者,要尽量让孩子说出来,然后再表达对孩子的理解,鼓励孩子克服困难,孩子的情绪缓解后,就不会那么紧张了,会用平常心来对待高考。
沟通注意时机,让孩子有一定的心理准备。
与孩子沟通、交换意见时,最好是在孩子有心理准备的前提下进行,这样孩子不会觉得突然,对于家长的批评或建设性意见也易于接受。
以朋友的方式和孩子沟通
有效的沟通一定是建立在双方相互信任、平等的基础之上的,因此家长在与孩子沟通时切勿以上位者的姿态来发问,不要以刻板的方式跟孩子谈话,也不必非得“定期”“定时”,把孩子当作自己的朋友进行交流,可以采用间接的沟通方式就很好,比如,把想要跟孩子说的话写成一封信,在合适的时间交给孩子。
家长尽量避免把自己的焦虑情绪传递给孩子
由于家长对孩子期望值过高,往往难以控制自己的情绪,把自己的焦虑带给孩子。作为家长,自己要树立正确的“高考观”:高考或许是孩子必然要走的路,但不是唯一的人生道路。既然是必走之路,无论家长,还是孩子,都要勇敢接受这条路上的艰难困苦和挫折。
共同寻找解决问题的方法
家长要了解孩子的内心世界以及学校的学习、生活表现,和孩子心平气和的进行全面沟通,对孩子在学习过程中出现的行为偏差要及时的“晓之以情动之以理”进行耐心教育,不能操之过急,大发雷霆,甚至采用粗暴的惩罚手段。解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定,在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。