2019年12月以来,湖北省武汉市发现多起病毒性肺炎病例,近日北京、广东、浙江等等许多省份,甚至国外,现在连我们山东都出现了同样的病例!!
今天我们就来说一下如何戴口罩和关于这次新型冠状病毒感染肺炎的一些重点!希望大家用心看用心记,说不定下个学期就把这篇文章的重点纳入到了中高考试卷!(哈哈哈,皮小编的心愿清单之一)
什么是冠状病毒和新型冠状病毒?
冠状病毒是一大类病毒的总称,患者的表现轻一点的普通感冒,严重的重症肺部感染,例如中东呼吸综合症(MERS)和严重急性呼吸综合症(SARS)。2019年底在武汉发现的这款病毒,经过一段时间的研究定位,已经把它定位于新型冠状病毒2019-nCov,是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒。
因为是先前尚未在人类中发现的,所以目前尚无特效药研发出来,据目前流行病学研究分析,这种病毒很可能之前是存在于野生动物身上的,根据既往详细调查发现,SARS-CoV在2002年从中国的果子狸传播给人类,而MERS-CoV在2012年从单峰骆驼传播到沙特阿拉伯人……
新型冠状病毒的传播途径是什么呢?
人类冠状病毒主要有飞沫传播和接触传播两种传播方式。飞沫传播就是说话、咳嗽、打喷嚏喷出来的口水、鼻涕,如果里面含有冠状病毒,接触到这个飞沫的人就有可能被传染;而接触传播要简单一点,就是跟得了冠状病毒的人相处或亲密接触后被传染。
这两种传播方式相比较,飞沫传播的隐蔽性和影响可能更大,人在打喷嚏的时候,如果没有进行有效防护,那么飞沫可能会飞出去1米左右的距离,而且是肉眼看不到的,如果飞沫中带有这种病毒,那就很可能传播到覆盖面之内的人群中。
戴口罩到底有没有用?
问我戴口罩到底有没有用?我可以十分肯定,十分明确的回答你:有用!!!非常有用!!!
你要是非要问我为什么?我只能说,请返回上一个问题中寻找答案。
该选择哪一种口罩?
如今市面上有很多款口罩,作为预防新型冠状病毒,我们应该如何选择呢?
1纱布口罩
面部密合性差,防病毒效率低,不能作为医用个人防护用品使用,主要功能是保暖。
×不推荐
2明星同款聚氨酯纤维口罩
这个看起来酷炫的口罩普遍既没有飞沫隔离的作用,也起不到阻挡雾霾的效果,最多对花粉一定阻挡作用。
小编也喜欢戴这种,因为又好看又遮脸,戴上真的很显脸小,难怪明星都喜欢。
×不推荐
3一次性医用口罩
医用口罩的种类较多,如有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩、一次性护理口罩,用于医疗机构工作人员的一般防护,或在有创操作过程中的飞沫隔离。
√可以选择
尤其推荐一次性医用外科口罩!!!
4医用防护口罩
能阻止经空气传播的直径≤5μm 感染因子或近距离<1m 接触经飞沫传播的疾病。能过滤≥95%的非油性颗粒。具体包括:N95、KN95、DS2D等型号。
√可以选择
注意:医用防护口罩佩戴方式很重要,若佩戴错误会影响过滤效果。
普通大众,没有必要非得选择医用防护口罩。
划重点:
想要预防新型冠状病毒感染肺炎,要选择一次性医用口罩和医用防护口罩才有用!
但对于普通大众来说,没有必要非得选择医用防护口罩,因为佩戴时间长会觉得闷。所以,多数人只需选择一次性医用口罩(尤其是一次性医用外科口罩)就够了,已经可以阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道。
如果实在是买不到这两款口罩,小编觉得其他的口罩戴上也总比不戴强!
如何正确的戴口罩?
一次性医用口罩的佩戴方法
1、分清楚里面和外面
今天早晨小编在公交车上看到的那些亲们,很多就是把口罩戴反了,好不容易搞到了一次性医用外科口罩,结果戴反了!!!
我们先来看看这张图
口罩的外面,也就是有颜色的一面,主要是阻水层,能防止外来的飞沫、液体喷溅,而里面主要为吸湿层,可以吸收我们佩戴时在呼吸、说话时产生的水蒸气,这样戴起会更舒适。
如果一旦戴反了,你们想想,是不是正好把别个喷溅的飞沫吸收在口罩上?!
2、分清楚口罩的上下
其实在搞清楚口罩的里面和外面之后,自然也就了解口罩的上下面了。最容易记住的一点就是,金属条永远都是在上面!!
3、如何佩戴?
→佩戴前首先要把手洗干净
→戴上口罩后,将口罩下端向下拉至下巴处,把整个下巴都包裹住。
→按压金属软条的鼻夹,让鼻夹与鼻梁贴合。
→对着镜子检查一遍自己的佩戴是否规范,另外佩戴的舒适度也要保证。
医用防护口罩的佩戴方法:
医用防护口罩主要通过和脸型密切贴合的最大程度,来保证呼吸的空气通过口罩过滤,随意叠加口罩佩戴,或者不正确的佩戴方式会大大降低口罩的密合性,是会影响过滤效果的!So,医用防护口罩虽好,佩戴正确更重要哦。
→佩戴前首先要把手洗干净。
→这个正反面就很好区分了,上下面的区分主要看正面的字,一般医用防护口罩正面都是写字的,字是正着的就说明你戴的是正着的。
→根据口罩两端的橡皮带固定在头部适当位置。
→双手手指从鼻梁向两侧按压,反复按压塑造鼻梁形状。一定要双手,单手捏不行!
→用手轻轻捂住口罩,快速吸气呼气,看有没有风从口罩边缘漏出。
→如果从鼻梁附近有风漏出来,就需要调整鼻夹,如果是两侧有风就需要调整橡皮带的松紧。
口罩可以反复使用吗?
不可以!!!不管哪种口罩,都有使用期限
【一次性医用口罩】建议4小时更换一次;
【医用防护口罩】建议使用时限为6~8个小时;
多戴几层口罩是不是防护效果更好?
不是的!!!
叠加佩戴口罩不会增加过滤的效果,反而会让你感觉闷得不要不要的!
还有哪些预防新型冠状病毒感染肺炎的方法?
1、保持室内通风
2、勤洗手
3、外出回家,记得洗脸
虽然口罩可以遮挡住口鼻处的病毒,但是也保不齐病毒会粘在额头、睫毛等等位置,而且要注意,鼻腔要格外认真的洗一哈。
4、在公众场合打喷嚏或咳嗽请注意公众礼仪
咳嗽、打喷嚏时一定要用纸张、手帕遮挡,千万不要对到别人。如果木有东西遮,请用手肘遮挡,千万千万不要拿手掌去遮,不然病毒细菌都附着在手上,然后又东摸西摸的,病毒细菌又整得到处都是。
5、在公众场所注意个人卫生
少去触摸公众场所的一些物品,如门把手、楼梯扶手等等,一旦触摸了,也请记得及时洗手。
6、少出门,多在家里蹲
虽然时逢过年,但是在特殊时期,能不出门的也尽量不要出门了,尤其是不要去武汉!!正好趁此机会在家里陪陪娃、父母、家人,单身狗们可以在家里打打王者荣耀、刷刷剧,也在一定程度上避免了一出门就有长辈问有木有男/女朋友的尴尬。
最后皮小编有几句心里话想与大家分享
这一场与病毒的战斗,是一场可以预见的硬仗!
事关我们每一个人,作为吃瓜群众,我们需要做到的就是听指挥,做好个人和家人的防护,不要慌乱,不信谣,更不要传谣!一切以官方发布的信息为准!!!
不瞒大家说,皮小编已经做好了“上战场”的准备,随时随地听候号令,任何时候,我与你们同在,请相信我们!你们怕什么,你们的身后还有我们!!
就算一旦发现疫情,我们聊医人还有我们聊城市其他定点机构,有信心有能力保障市民的生命安全!!!!
也烦请各位,如有发热,来医院就诊时,千万要做好防护措施,因为给你们看病的医生护士小哥哥小姐姐,他们也有家人在等待他们平安回家过年!